Lors d’une rencontre, il est important d’être réaliste quant à ce que vous recherchez dans une relation. Après tout, la compatibilité n’est pas une question d’apparence parfaite ou de comportement irréprochable. Il s’agit d’avoir des intérêts et des valeurs communs avec votre partenaire. Des exigences trop élevées ne vous aideront pas à trouver l’amour.
Fixer des attentes réalistes
Lorsque vous entamez une relation, il est important de fixer des attentes réalistes pour vous deux. Des attentes irréalistes peuvent rendre la relation moins satisfaisante. Elles peuvent également engendrer du ressentiment et de la déception. Lorsque vous ne répondez pas à vos attentes, vous risquez d’être déçu(e) plus tard et même d’être en colère. Afin d’éviter cela, il est important de fixer des attentes raisonnables et de les revoir régulièrement.
La première étape pour fixer des attentes réalistes consiste à comprendre ce que vous attendez de votre relation. Par exemple, si vous recherchez une relation avec un engagement durable, il serait réaliste d’attendre de votre partenaire qu’il passe la plupart de son temps avec vous. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il doit passer chaque instant avec vous ou qu’il doit tout faire avec vous.
Lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un, il est important de se rappeler qu’il y aura beaucoup d’attentes différentes. Même si cela peut sembler étrange au début, il est naturel d’avoir des attentes différentes, surtout au début. Cependant, il est essentiel de garder à l’esprit que chacun dans la relation a des besoins et des désirs différents. Il est bon de fixer des attentes réalistes à votre partenaire afin d’être objectif lorsque vous évaluez son comportement.
Éviter les fausses déclarations lors d’un premier rendez-vous
Éviter de donner une fausse image de soi lors d’un rendez-vous est un conseil important, que vous soyez célibataire ou en couple. Cela peut mettre votre partenaire en colère et entraîner des sentiments négatifs et un comportement potentiellement agressif. N’oubliez jamais que la meilleure défense est une bonne attaque. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec quelqu’un, vous devriez annuler le rendez-vous.
La pratique du mensonge est très courante en ligne et il peut être tentant d’exagérer certains aspects de votre personnalité pour impressionner quelqu’un. Les rencontres en ligne ont l’avantage de permettre aux gens de présenter une fausse image, mais elles peuvent aussi être source de frustration lors du premier rendez-vous.
Accepter le rejet comme un élément inévitable des rencontres
Les rencontres sont un processus délicat, et le rejet peut être difficile à gérer. Il peut vous mettre dans l’embarras et vous rendre très anxieux. Il peut également vous donner l’impression d’être antipathique ou peu attirant. Mais la vérité est que le rejet n’est pas le reflet de votre valeur. La personne qui vous a rejeté peut avoir plusieurs raisons de vous rejeter, et c’est normal. Quelle que soit la raison, vous ne devez pas laisser le rejet vous empêcher de rencontrer de nouvelles personnes.
La meilleure façon de faire face au rejet est de prendre conscience de vos émotions et de vous concentrer sur les choses qui vous font du bien. Par exemple, il peut être utile de noter les choses que vous aimez chez vous. Cela vous aidera à mieux résister au rejet. Vous pouvez également essayer de tenir un journal, ce qui peut vous aider à traiter vos sentiments.
Si le rejet peut être douloureux et déroutant, il peut aussi être un signe de croissance. Le rejet peut conduire à une période de dégoût de soi et à la compréhension de vos vulnérabilités. Lorsque vous pouvez considérer le rejet comme un moyen de grandir, vous pouvez l’utiliser comme un catalyseur pour atteindre vos objectifs.
Le trac du premier rendez-vous est normal, et vous ne devriez pas trop vous en préoccuper. Essayez d’être gentil avec vous-même et rappelez-vous que tout le monde est nerveux. Après tout, ils se mettent aussi en avant pour un premier rendez-vous et s’exposent au rejet. Reconnaître ses émotions est donc le meilleur moyen d’atténuer l’anxiété et de se sentir en confiance face à son partenaire.